前期(火・3)時間割表へ
    ダンスA
  
DOI SHINOBU 
土井 忍
1単位 
1〜4 
前期 
30005247

ダンス(ジャズダンス)には、自分を解放し、表現(パフォーマンス)する楽しさがあります。より楽しく美しくダイナミックに踊るために、この授業では、ダンスのためのウォーミングアップ、ストレッチ、筋力トレーニングについて学び、ダンスの基本的なステップを身につけ、踊ることによって身体をより良い状態で維持するための実践的方法を習得することを目指します。授業全体を音楽と共に進め、音楽(リズム)によって体を動かす心地よさを体得します。

評価方法: 出席点を重視し、受講態度や学習意欲・課題への取り組み方を総合的に評価します。※ダンスの技能レベルによる単純な評価はしません。

テキスト名: 必要に応じてプリント配布します。

注意事項: 運動着及び室内用シューズを用意すること。また、授業の充実と効率化を図るため、受講人数の上限を25名とします。受講希望者が上限を超えた場合抽選とします。

授業計画――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
1. オリエンテーション(授業内容の説明、諸注意)
2. ダンス用語の説明と実技・ステップコンビネーション
3. ダンスのためのウォーミングアップ・ステップコンビネーション
4. ダンスのためのストレッチ・ステップコンビネーション
5. ダンスのための筋力トレーニング・ステップコンビネーション
6. 首・肩・胸・腰のアイサレーション・ステップコンビネーション
7. パドブレとピルエット(ターン)・ステップコンビネーション
8. パドブレとピルエット(ターン)・ステップコンビネーション
9. ダンスコンビネーションの基礎基本
10. ダンスコンビネーション1
11. ダンスコンビネーション2
12. ダンスコンビネーション3
13. ダンスコンビネーション4
14. ダンスコンビネーション5
15. ダンスコンビネーションの発表と授業のまとめ